Gå inte i ide under vintern

Många människor upplever att det är allt annat än lätt att hålla lågan brinnande och fortsätta vara aktiv under större delen av vinterhalvåret. Redan nu under hösten, när mörkret sakta men säkert börjar falla över oss, finns tendenser på att denna effekt börjar ta fart. Man ser helt enkelt färre träningsentusiaster i både löparspår som på gym och i allt större utsträckning.

Ett sätt att förhindra att även du faller in i den passiva vinterfällan är att ha redan nu arbeta ut en plan! Fundera själv över en rolig och fysisk aktivitet som du vet att du gillar samt har utrustning till, eller tänk alternativt ut någonting som du verkligen hade velat testa på. Det kan handla om allt från minitennis till innebandy eller någon helt annan sport, där du enkelt skaffar dig den utrustning som du behöver, förslagsvis ifrån någon bra och billig webbshop med sportinriktning.

Genom att vara proaktiv och medveten om att man lätt förslöas under denna tid på året så minskar du därmed risken att själv halka dit. På så vis slipper du återigen starta från scratch med din träning när våren väl gläntar på dörren. Tro oss. Du kommer att tacka oss då! Kör hårt!